突然足が痛くなる痛風発作の症状
に襲われた時の対処法はどうして
いけばいいのか

 

激痛で何をしていいのかわからなく
なってしまう場合がほとんどなので
どのような手順で対処していくのか

 

4つの手順方法について書いていきます。

 

痛い症状が出た時って頭が真っ白に
なって何をしていいのかわからなく
なってしまいますからね。

 

痛風発作になった時はどうすればいいのか

 

寝ている時に急に足の指の付け根や
関節などに激しい痛みが襲ってきて
しまう痛風発作

 

痛風発作とはこのように突然
痛風になってしまう症状の事を
いうのですが

 

今まで感じた事がないほどの激痛に
襲われてしまうので痛みで頭が
パニックになってしまい
どのように対処していけばいいのか
わからなくなってしまうことが多いです。

 

激痛に襲われているのに冷静になれ
っていう方が無理ですからね。

 

どうして痛風になってしまうのか
原因についてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒痛風の原因となる尿酸が溜めるのは！

 

原因についてはわかってもらえたと
思いますが、それよりもどのように
対処していくのか

 

正しい対処の仕方や手順はどうやって
いくのかですよね。

 

そこで痛風発作になった時の対処法は

・痛い場所を冷やす
↓
・幹部を高くして動かない
↓
・水を飲む
↓
・病院に行く

 

これが正しい4つの手順と対処法です。

 

痛い場所をとにかく冷やす

 

まずは痛風になってしまった場所
痛みを感じている場所をとにかく
すぐに冷やしてください。

 

腫れて痛くなってしまうのは
その場所が炎症を起こしてしまって
いるのでとにかく冷やします。

 

氷水などをビニールに入れて
冷やしたり、冷感湿布などを貼って
冷やしてください。

 

痛風は風にあたっただけでも痛い
という意味から痛風と言われているので
触るだけでも物凄く痛みを感じますが
我慢して冷やしてください。

 

幹部を高くして動かさない

 

次に身体を動かさない事です。
とにかく楽な体勢になって休んで
ほしいのですが

 

この時に痛む場所の幹部を心臓よりも
高い位置におけるようにしてください。

 

そうすることによって血液が幹部に
まわりにくくなるので痛みを少し
和らげる事が出来ます。

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横になって座布団やクッションなどを
置いてその上に足などをのせるような
姿勢がいいですね。

 

水を飲む

 

痛風発作の激しい痛みは一日続く事が
多いですが、少し身体を動かせるように
なった場合は水を沢山飲むように
してください。

 

痛風の原因となっている尿酸を
水を飲む事によって排出していく
ことが出来るからです。

 

水分補給ならなんでもいいのか
ってことになってきますが
一番効果があるのが水です。

 

水は体内の不純物をすぐに吸収して
くれますし、飲んで短い時間で
おしっこをしたくなりますからね。

 

おしっこをすることによって尿酸を
少しでも多く排出していくことが
出来ます。

 

なので横になって休んでいるそばに
水を入れたペットボトルなどを
置いておくとすぐに飲めておすすめです。

 

病院に行く

 

最後は病院に行くことです。

 

痛みを感じてすぐに病院に行く事が
出来ないと思いますので、少し
痛みが和らいだら必ず病院に行って
診てもらってください。

 

痛風発作の激痛は一日くらいで
痛みを感じるのは3日くらい経つと
だいぶ治まってくるのですが

 

これで痛みが去ったから大丈夫と
思わずに必ず病院に行って先生に
診てもらってください。

 

注意しなければいけない事

 

痛風発作になった時に注意しなくては
いけない事は無理をしない事です。

 

仕事が忙しくて会社を休む事が
出来ないっていう事も多いかと
思いますが

 

出来れば痛風発作を起こしてしまった
日は会社を休んで安静にして休んで
ください。

 

幹部を触ったりマッサージしたりせず
後、アルコールなどは絶対に飲まない
でください。

 

プリン体や尿酸が一気にまた増えて
しまいますし、血液の流れがよくなって
しまって痛みが酷くなってしまいます。

 

痛風の原因となるプリン体を多く
含んでいる食べ物についてはコチラ
の記事に書いてあります。

⇒プリン体が多く含まれている食べ物とは！

 

ストレスも意外かもしれませんが
尿酸を増やしてしまう大きな原因に
なってしまっているので詳しくは
コチラの記事に書いてあります。

⇒ストレスが尿酸を増やしてしまう原因とは

 

まとめ

 

突然足が痛くなる症状の痛風発作に
なった時の対処法は4つの手順
について書いていきました。

 

痛風は足や関節などの場所に
激痛が起こってしまう病気です。

 

痛風発作になった時はまずは
痛いですがしっかりと冷やして
対処してください。

 

再発防止の為にも尿酸を減らすし
予防していく対策法については
コチラに書いてあります。

⇒痛風を防ぐ3つの対策とは！

 

痛風発作の時の入浴については
コチラの記事に書いてあります。

⇒痛風の時ってお風呂は大丈夫なの？