風邪をひいて熱が出ている時に
鼻水が出てくるのはよくある事ですが

 

その鼻水が黄色い時は風邪が治りかけ
に向かって体が頑張っている時です。

 

そんな黄色いネバネバした鼻水が出て
いる時に注意してほしい事
気をつけなくてはいけない事
について書いていきます。

 

早く風邪を治す為にも辛い鼻水が
止まるようにする為にも
注意しなくてはいけないことが
色々あります。

 

熱が出て鼻水が黄色い時

 

鼻水の色は今自分の体がどのような
状態になっているかを知る為の
バロメーターでありサインの印で
あるのは前回の記事で書いていきました。

⇒鼻水の色で体調の状態をチェック！

 

そこで鼻水が黄色や黄緑の時は
風邪の菌やウイルスなどが体内に侵入して
きてしまっていて

 

その菌やウイルスを退治する為に体内で
格闘が始まっている状態でその戦いで
力を尽くしてくれた白血球が体内に
いては邪魔になってしまうので
鼻水として排除されているのです。

 

これを知ると白血球ってすごいなって
思わず関心してしまいますが
白血球って血液だよな

 

って思って血液は体にどのような
働きをしていて役目を持っているのか
調べてみると

 

血液には
・赤血球
・白血球
・血小板
の種類があって

 

赤血球は酸素や栄養分を体内に運ぶ
役割があって

 

白血球は体内を外的の侵入から守る
役割があって

 

血小板は傷口を塞ぐ防波堤の役割が
あるのです。

 

簡単な血液の働きです笑

 

早く治す為に必要な事

 

そこで黄色い鼻水が出ている時は
風邪の菌やウイルスを退治している
最中だということがわかりましたが

ここで注意というか勘違いしてしまう
ことがあってそれは風邪が治ったと
思ってしまうことです。

 

黄色い鼻水に変わったからもう風邪は
大丈夫だなって思ってしまう事ですね。

 

しかし先程も書きましたが黄色い鼻水は
菌やウイルスと白血球が戦っている時で
戦ってなくなった白血球が排除されている
状態です。

 

ということはまだ体内に風邪の菌や
ウイルスは多く残っているって事なので
風邪は治っていません

 

そこで黄色い鼻水の時に必要な事は

・ぐっすりと寝る事
・無理をしない事
・栄養のある物を食べる事
・アルコールやタバコを控える事

 

これらの風邪を早く治す為に必要な事
をしっかりと守っていく事が大事です。

 

風邪は治りかけの状態の時が一番
注意しなければいけない時ですからね。

 

今まで辛かった状態が少し体調が
楽になって体を動かす事が出来るように
なってきますからね。

 

ついつい今まで出来なかった分を
取り戻そうとして無理をしてしまい
ますし

 

喉の調子が少し良くなると控えていた
アルコールやタバコなどを飲んだり
吸いたくなってしまいます。

 

そうするとまた熱が酷くなってしまって
風邪をぶり返してしまうので注意して
ください。

 

鼻水が黄色いってことはまだ風邪の菌
やウイルスがたくさん体内にいるって
ことですからね。

 

風邪以外の症状にも注意

 

そして鼻水が黄色い時は風邪以外にも
注意してほしい事があってそれが
副鼻腔炎です。

 

副鼻腔炎は膿が溜まってしまう症状
ですが風邪をひいた状態の時は
とても膿も溜まりやすい状態になって
しまっています。

 

風邪と副鼻腔炎についてはコチラの
記事に詳しく書いてあります。

⇒風邪から副鼻腔炎に注意！

 

後、これは僕もよくやってしまう事で
気をつけなければいけないのですが
鼻水を吸ってしまうこと

 

ついついティッシュが無い時や
鼻をかむのがめんどくさい時など
鼻水を吸い込んでしまいますが

 

黄色い鼻水は白血球の残骸など
体の廃棄物や老廃物を排除している
ので必ず鼻をかんで出し切るように
してください。

 

鼻水を吸い込んでしまうのは老廃物を
体の中にまた吸い込んでしまうのと
同じような事ですからね。

 

鼻の中を綺麗にするのにオススメは
鼻うがいですが、意外と難しいので
正しい方法についてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒鼻うがい用の液の作り方と2つの方法！

 

まとめ

 

風邪で黄色い鼻水が出る症状の時は
治す為に注意する事について
書いていきました。

 

風邪で熱が出て体が辛い時に
鼻水も出てくるのって
本当にイヤですよね。

 

その鼻水が黄色い時は今体が
風邪を治すために奮闘している
最中です。

 

頑張った白血球が排出されていて
風邪の菌やウイルスはまだ体内に
残っているので

 

風邪を早く治すためにも体を
しっかりと休めて決して無理をして
風邪をぶり返さにようにしてください。

 

そして鼻水はすすらず必ずしっかりと
ティッシュで吐き出していってください。

 

体の中にまた老廃物や菌などを入れて
しまう事になりますからね。

 

風邪でもないのに鼻水が止まらな
かったりくしゃみが出てしまう時は
アレルギー性鼻炎になっているかも
しれません

⇒アレルギー性鼻炎とは何か原因は！