鼻血が出てしまった時はびっくりして
しまいますが、特にお風呂に入って
いる時に突然鼻血が出てしまった時は
焦ってしまいます。

 

そんな入浴中に鼻血が出てしまう原因や
鼻血が出た時の対処法はどうしていけば
いいのか

 

そして鼻血が止まった後にお風呂に
入っていいのか入る時に注意してほしい
ことなど

 

お風呂場での鼻血対策について調べて
みました。

 

風呂で鼻血が出やすい原因

 

突然に出てしまう鼻血ほどびっくりして
しまってどうしたんだろうって焦って
しまったり

 

早く鼻血を止めるにはどうすればいいのか
思いっきり焦ってしまいますよね。

 

これは誰もが何回も経験していること
だと思いますが鼻血が出てしまう原因は
鼻の中の毛細血管が切れてしまって
出て来ることが多いのですが

 

どうして突然毛細血管が切れてしまうのか
についてはコチラの記事書いてあります。

⇒鼻血が出てしまう大きな原因とは！

 

そして鼻血が出て一番ビックリしてしま
ってどうしたらいいのかわからなくなって
しまうのがお風呂に入っている時です。

 

入浴中というのは物凄くリラックスして
いて一番無防備な状態ですからね
そんな時の鼻血ほど焦ってしまうものは
ないですからね・・・

そこでお風呂で鼻血が出やすくなってしまう
原因としては上記で書いた鼻血が出てしまう
大きな原因の記事でも書いてありますが

 

・血圧が高くなってしまっている
・血液の流れが早くなっている
・急激な温度差を感じている

 

この3つの事が入浴中には起こりやすく
なってしまっていて鼻血が出やすい状態
になってしまっています。

 

熱いお湯につかっていることによって
血液の流れが良くなっていますし
それに伴って血圧も高くなっています。

 

そして脱衣所で服を脱いだ時に寒さを
感じますがその寒さがお風呂に入る
ことによって一気に寒いから熱いに
変わり急激な温度差が生まれてしまいます。

 

熱い場所に長時間いることでも鼻血が
出やすい状態になってしまいますが
急激な温度差はそれ以上に鼻血が出やすい
状態を作り出してしまいます。

 

これらによって鼻の中の毛細血管が切れ
やすくなってしまいますからね。

 

後これは僕がよくお風呂場でやって
しまうのですがついつい手鼻で鼻を
かんでしまうっていうことも注意です。

 

対処法と注意すること

 

お風呂場では鼻血が出やすい環境が
揃っているっていうのはわかって
もらえたと思いますが

 

では入浴中に鼻血が出てしまった時の
対処法はどうしていけばいいのか
っていうことなのですが

 

まず一番最初にやってほしいのが
焦らずにお風呂から早急に上がって
出てもらうことです。

 

温かいお風呂場にいることによって
血圧や血液の流れが良くなってしまう
のでまずはお風呂から出てください。

 

この時に湯船から急に立ち上がる時に
立ちくらみや眩暈を起こしてしまう事が
あるので十分に気をつけてください。

 

そしてお風呂から上がると次は体の
体温を出来るだけ下げていきます。

 

体温を下げることによって血液の流れが
ゆっくりとなってきますからね。

 

仰向けに寝てしまっては鼻血が喉などに
入ってきてしまうので椅子などに
座ったりしながら頭を少し斜め下に
向けて座ってください。

 

そして鼻先を抑えながら冷やす物が
あればオデコなど当てて冷やしながら
ゆっくりとリラックスした状態でいて
ください。

 

鼻血の正しい止め方についてはコチラ
の記事に書いてあります。

⇒鼻血を止める正しい方法とは！

 

鼻血が止まった後の入浴方法は

 

後鼻血が止まった後にもう一回お風呂に
入りなおしてもいいのかお風呂に入る
前に鼻血が出てしまった後にお風呂に
入ってもいいのか

 

っていう疑問というかどうしたらいいのか
悩んでしまうことがありますが

 

結論としては鼻血が出た時は止まった後
でもお風呂に入って入浴はしないでください。

 

鼻血が止まったとしてもまだ鼻血を
出してしまった場所の毛細血管は
切れやすい状態のままです。

 

なので鼻血が出た時はその日の入浴は
避けてほしいのですがどうしても
体をさっぱりとさせたいって時は

 

ぬるめのシャワーでサッと体を流す
程度にしておいてください。

 

そしてこれは普段からお風呂に入る
時も同じようにしてほしいのですが
急激な温度差を避けるために

 

脱衣場などが寒い場合は脱衣場を
温かくしてから服を脱いでお風呂に
入るようにしてください。

 

少しでも急な温度差で毛細血管が
切れやすくなるのを予防していくため
ですね。

 

まとめ

 

風呂で鼻血が出た時の対処法と
止まった後の入浴で注意する事
について書いていきました。

 

お風呂場では鼻血が出やすくなって
しまう原因となる物が多く揃って
しまっています。

 

なのでよく鼻血を出しやすい人は
あまり長時間長湯しないように
してもらって急激な温度差なども注意
してください。

 

そして入浴中に鼻血が出てしまった時は
焦らずにまずは風呂からあがって
涼しい場所で体温を下げながら鼻血を
止めるように対処してください。

 

鼻血が出てしまった日はお風呂には
入らないようにしてくださいね。

 

鼻血ではなく透明な鼻水が止まらない
原因や治し方についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒サラサラな鼻水が止まらず出てくる時は！