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カテゴリー:足の症状

O脚を改善し防いでいく為に必要な3つの自己ケア対策はコレ!

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足がいつも開いてしまう 足がいつも疲れやすくてあまり歩く ことが出来なくなってしまう そんなO脚の症状で日常生活で色々な 障害や嫌な思いをしてしまうことが あります。 そんなO脚を…

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O脚を改善する為に必要な筋肉をほぐす簡単なストレッチ法!

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綺麗な立ち姿になりたい スラっとした美脚になりたい っていう思いはみんな持っていますよね。 そんな理想の美脚になるのを邪魔して しまっているものの一つとして立って いる時に足が開いてしまう左右の足を くっ…

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O脚を改善して予防していくのにオススメの座り方!骨盤修正!

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O脚になっていると足を揃えて綺麗に 立つことが出来なかったり 足がだるくなりやすかったり 膝が痛くなりやすくなってしまうなど 色々な症状が出てきてしまいます。 そんなO脚を改善してなりにくいように 予防し…

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足が開く膝が痛くなるO脚を改善するのに重要な歩き方と姿勢!

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まっすぐ立っている時に左右の足が 開いてしまって綺麗にくっつかなかった り膝が痛くなりやすくなってしまうO脚 そんなO脚を治して改善していくのに もっとも重要になってくるのが歩き方 と姿勢です。 &n…

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がに股や立った時に足が開くO脚になってしまう原因とは!

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歩く時にがに股になってしまったり 立った時に足がくっつかなくて開いた 状態になってしまうO脚 O脚になってしまっていると足が短く 見えてしまったり太くなってしまう ことも多く色々な症状が出てきてしまいます。…

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綺麗に立てないO脚やX脚の症状!足の歪みをチェックする!

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綺麗にスラッとした状態で立ちたい のに足を伸ばして立った時に両足の 太ももがくっつかなかったり 膝がくっつかなかったり する症状があります。 このように足をまっすぐ伸ばして 立った時に左右の足が上手くくっ…

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歩いている時の何気ないつまづきを予防する簡単な対策方法は!

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何気なく普通に歩いている時によく つまづいてしまうことがあります。 走っているわけでもなくただ歩いて いるだけなのにどうして今つまづいて しまったんだろう?って原因がわから ない時がありますよね。 &…

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歩行中に何もない所でよくつまづく時は注意!原因と病気は!

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歩行中に何も障害物などない時によく つまづいてしまうことがあります。 あれ?なんで今つまづいてしまったの って思わず後ろを振り向いてしまう 恥ずかしい瞬間ですが たまになら特に問題は…

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膝に痛みを感じる変形性膝関節症になった時の対処法と改善策!

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膝に痛みを感じて立ったり歩いたり することが辛くなってしまう変形性膝関節症 症状が酷くなってしまうと座ったり歩く ことも困難になってしまう変形性膝関節症 ですが 症状がまだ酷くない痛…

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立ち上がったり歩いた時に膝が痛くなる変形性膝関節症の治療法

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立ち上がろうとした時や歩き出す時に いつも膝が痛くなってしまったり 膝が痛い状態が続いてしまっている時は 膝の軟骨が損傷してしまっている 変形性膝関節症になってしまっている 事が多いです。 そんな常に膝の…

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歯痛の対処法など歯のまとめ記事

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