顔や鼻がすぐに脂っこくなってしまい
てかり出してしまって気になってしまう

 

そんな、てかりの原因になっているのは
皮脂が過剰分泌されてしまっているからです。

 

なので脂性肌（オイリー肌）になって
しまう原因は皮脂にあるのですが

 

どうして皮脂が多く出てきてしまうのか
そもそも皮脂は必要な物なのか

 

顔や鼻が集中的にてかってしまう理由に
ついて書いていきます。

 

皮脂が出て来るのは役割がある

 

顔や鼻がすぐにテカテカになってしまう
てかりは物凄く気になりますよね。

 

僕も嬉しくない自慢ですが
物凄く顔や鼻がてかってしまい
いつも脂性肌オイリー状態です・・・

 

周りの友達とかはそんなに目立たない
のにどうして僕だけこんなに皮脂が
多く出てきてしまうのだろう
ってかなり悩んでいました。

 

てかりの原因である皮脂が無くなって
くれたらどんなに嬉しいかって
思っていますが

 

そもそも皮脂って必要な物なの
っていう疑問も持っていました。

 

そこで皮脂はいったいどんな役割が
あって分泌されるのかというのを
調べてみると

 

・保湿効果
・水分が蒸発するのを防ぐ
・雑菌が侵入するのを防ぐ

 

という大きな役目があります。

 

皮脂はてかるのはイヤってほど
わかっていますが、そのてかるのは
油のせいです。

 

つまり油が出て来ているのですが
その油が皮膚の表面を覆ってくれる
事によって

 

体内の水分が蒸発するのを守って
くれて、常に保湿をしてくれていて
皮膚から細菌や雑菌などが入って
こなくしてくれているのです。

 

つまり肌が乾燥状態にならないように
してくれているってことですね。

 

肌が乾燥してしまう乾燥肌は
色々な肌トラブルの原因になって
しまいますからね。

 

なぜ鼻やオデコが目立つのか

 

皮脂の役割はわかったけれど
皮脂はいったいどこから出てくるの？
っていう疑問が残っています。

 

皮脂は皮脂腺という場所から出てくる
のですが、その皮脂腺は身体にある
毛穴全てにくっついているのです。

 

つまり毛穴のある場所からは必ず
皮脂が分泌されているって事なのですが

 

顔のオデコや鼻が特にてかりやすい
のは、皮脂の分泌量に関係してくる
のですが

 

皮脂は身体の上半身からより多く
分泌されるようになっていて
上半身の中でも特に頭や顔は
多く分泌されるようになっています。

 

確かに頭皮はベタベタになりやすいので
納得出来ますよね。

しかし顔でもオデコや鼻が特にてかる
のは顔にはTゾーンという場所があり
そのTゾーンというのはオデコと鼻
なのですが

 

そこが顔の中でも一番皮脂が多く分泌
される場所なのです。

 

だから頭皮はもちろんオデコや鼻が
すぐにテカテカになってしまうのです。

 

これは身体がそのような作りになって
いるのでどうしようもない自然な事
なのです。

 

脂性肌になってしまう原因は

 

ではなぜ脂性肌（オイリー肌）に
なりやすい人とそうでない人が
いるのかというと

 

それはその人の身体の作りによって
違ってくる部分があるのですが
それ以外にも原因があって

 

・顔を洗い過ぎてしまっている
・食生活が乱れている
・睡眠不足
・過度のストレス

 

といった4つの事も大きな原因と
なってしまっていて

 

顔を洗うと当然ですが皮脂も綺麗に
洗い流されますが、皮脂は最初にも
書いたように大事な役割を持っているので

 

少ないと感知するとそれを補う為に
多く分泌されてしまうので
顔を洗い過ぎるとそれだけ皮脂は多く
分泌されてしまいます。

 

顔や鼻の皮脂を減らすおすすめの
朝洗顔のやり方についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒皮脂を落としていく朝洗顔の方法！

 

食生活の乱れっていうのは
脂っこい食べ物を食べ過ぎて
しまっている偏食ですね。

 

肉やお菓子など脂っこい物を
多く摂取してしまうとその脂が
皮脂となって出てきてしまいます。

 

僕の皮脂が多く分泌されているのも
この食生活の乱れが大きかったです。

 

皮脂を過剰分泌させてしまう
食べ物についてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒皮脂が増えてしまう食べ物は何か！

 

睡眠不足や過度のストレスは
身体のホルモンバランスが崩れて
しまって

 

ホルモンバランスが乱れてしまう事に
よって皮脂が過剰分泌されてしまいます。

 

ストレスが皮脂を増やしてしまう
詳しい事や改善方法については
コチラに書いてあります。

⇒ストレスと皮脂の関係は！どう改善する！

 

睡眠不足が皮脂を増やす原因と
おすすめの睡眠時間については
コチラの記事に書いてあります。

⇒寝不足が起こす3つ事とおすすめの睡眠は！

 

これらの事も皮脂が多く分泌されて
しまう原因として大きな関係があるのです。

 

まとめ

 

顔や鼻が脂っぽく【てかる】原因は
皮脂で、なぜ脂性肌になってしまうのか
について書いていきました。

 

脂っこくてかってしまう原因は
皮脂にあるのですが、その皮脂は
身体にとっては大事な役割があります。

 

その役割がきちんと機能しなくなって
しまうと肌トラブルの元になって
しまうのですが

 

その皮脂が過剰分泌してしまうと
脂性肌（オイリー肌）になってしまうと
いう原因になってしまいます。

 

無くては困る物なのに有り過ぎると
また困ってしまうっていう厄介な
物ですよね皮脂は

 

なので出来るだけ皮脂が過剰分泌
しないように上記であげた4つの
原因に注意してください。

 

皮脂をなるべく分泌させない方法に
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒今すぐ実践！皮脂の過剰分泌を止める方法！