腎臓が悪くなってしまい機能が低下
してしまうと色々な種類の腎臓病
になってしまいます。

 

腎臓病の初期症状はなかなか
気づかないって言われていますが
腎臓病の症状の1つの足のむくみが
治らないっていうのもあります。

 

血液中に含まれている老廃物や毒素
など不純な物や余分な物などを
濾過してくれる腎臓の機能を低下
させてしまう原因となっている物は

 

いったいどんな物なのか腎臓病の原因に
ついて調べてみました。

 

腎臓病の症状は色々

 

体の中にある臓器の中でも特に黙々と
常に作業をしてくれていて「沈黙の臓器」
と言われている頑張り屋さんの腎臓

 

腎臓が正常に機能してくれているおかげで
体中を巡っている血液が綺麗な状態を
保てているのですが

 

それだけ毎日ずっと働いてくれている
のが普通になっているので腎臓の
機能が低下していることに気づきに
くいのですが

 

腎臓が悪くなってしまう腎臓病の
症状の1つに足がむくんでしまうって
いうのがあります。

 

これは血液中に含まれている老廃物など
が腎臓で上手く濾過されなくなって
しまって

 

もっとも老廃物や余分な水分などが
溜まりやすい足に溜まってしまうから
なのですが

 

この足のむくみ以外にも腎臓の機能が
低下してしまう症状は色々あって

足以外にも顔がむくんでしまったり
トイレにいく回数が増えてしまったり
実は気づかないうちに見落として
しまっていたりします。

 

腎臓の働きや腎臓病の色々な症状に
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒腎臓の役割や腎臓病の様々な症状！

 

腎臓が悪くなってしまう原因とは

 

腎臓病と一言で言っても腎炎や腎不全
など色々な種類があったり急性や慢性
そして進行状態などによっても違って
きますが

 

腎臓を悪くしてしまう原因となっている
物として

・食生活の乱れ
・ストレスによって
・運動不足によって
・生活習慣の乱れ
・他の病気によって

などがあります。

 

食生活の乱れ

 

食生活の乱れとうのは食べ過ぎや
偏った食事などによって腎臓に
大きな負担をかけてしまうこと
ですが

 

特に塩分の取り過ぎによって腎臓が
濾過しきれなくなって血液中に塩分
が多くなってしまったり

 

タンパク質を取り過ぎてしまって
タンパク質を分解した時に老廃物が
多く出来てしまって濾過出来なく
なってしまったりなどが多いです。

 

ストレスによって

 

ストレスを多く溜め込んでしまったり
受けすぎてしまうと腎臓に大きな
負担がかかってきてしまいます。

 

ストレスは腎臓だけじゃなく胃や腸
など色々な物に大きな影響を与えて
しまいますからね。

 

運動不足によって

 

運動不足によってというのは体を
動かさないことによって食べた物
を上手く消化できなくなってしまい
肥満になりやすくなってしまいます。

 

この肥満になってしまうと腎臓の
周りに余分な中性脂肪などが
くっついてしまって

 

この中性脂肪などがくっついてしまう事に
よって腎臓の動きそのもの働きが悪く
なっていってしまいます。

 

運動不足というのは激しい運動ではなく
適度に体を動かすウォーキングなど
ですね。

 

生活習慣の乱れ

 

生活習慣の乱れというのは食生活の
乱れなども含まれているのですが
不規則な生活などによる睡眠不足
などもですね。

 

睡眠不足になってしまうとそれだけ
体の疲れはとれずにドンドン溜まって
いってしまいますし

 

それによってストレスも多くなって
きてしまいます。

 

この睡眠不足や激しい疲労やストレス
によって腎臓に大きな負担をかけて
しまい機能が正常に行えなくなって
しまうことがあります。

 

他の病気によって

 

他の病気によってというのは
色々な病気があるのですが
かかりやすい病気などでは

 

・糖尿病によって
・膀胱炎によって
・痛風によって
などがあります。

 

糖尿病になってしまう大きな原因の
一つに食べ過ぎや偏った食事など
がありますが

 

これによって血液がドロドロになって
しまい腎臓病も併発してしまうことが
あります。

 

膀胱炎では膀胱などに菌が入ってしまい
それが腎臓まで菌が侵入してきてしまって
腎臓病になってしまうこともあります。

 

通風は痛風になってしまう原因という
のも食生活の乱れや過度のストレスなど
からなってしまうことが多いです。

 

それが悪化してしまって腎臓病にも
発展していってしまうことがあります。

 

痛風になってしまう大きな原因に
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒痛風の原因となってしまう尿酸とは！

 

まとめ

 

腎臓病の原因になってしまう物は！
足のむくみも症状の1つ
について書いてきました。

 

腎臓が正常に機能してくれているから
血液中の老廃物や不要な物などを
綺麗に取り除いてくれていて

 

「沈黙の臓器」と言われるほど毎日
ずっと働き続けてくれています。

 

それだけに食生活や生活習慣の乱れ
そしてストレスなどの影響を受け
やすくなってしまいますし

 

他の病気からも併用してしまい
やすいので注意してください。

 

足がむくんでしまうのは腎臓病
だけじゃなく肝臓病の症状の1つ
でもあるので詳しくはコチラの記事に
書いてあります。

⇒足のむくみが治らない時は肝臓病も注意！