子供が歯ぎしりをしている
何かのサインではないのか
もしかしてストレス？

 

歯ぎしりと言えば寝ている間に歯が
擦れてイヤな音を出してしまうアレ
ですよね。

 

大人の歯ぎしりはよく聞きますが
子供の歯ぎしりっていうのはあまり
聞いた事がないので

 

何か身体に異変が起っているのではないか
心配になってしまいます。

 

そこで子供が歯ぎしりをする原因と
治し方や対策方法について調べてみました。

 

子供の歯ぎしりとは

 

大人が歯ぎしりをしてしまう一番の
原因と言われているのはストレス
だと言われています。

 

ストレスを寝ている間に発散させ
ようとして歯を擦ったりしているの
ですが

 

詳しくはコチラの記事に書いてあります。

⇒ストレスによる歯ぎしり！

 

じゃ、子供もストレスが原因で歯ぎしりを
してしまっているの？
って物凄く心配になってしまいますが

 

子供の歯ぎしりの場合は実は健康な歯を
調整している事が多いのです。

 

歯を調整しているってなぜ？
って思ってしまうかもしれませんが

 

小学校に入学する位になると子供は
乳歯から永久歯に歯が抜けて生え出して
きます。

 

あのちっさい可愛い乳歯から大人の歯
に生え変わる時ですね。

 

永久歯に生え変わるって事は歯が成長して
大きくて立派な歯になっていくって事ですが
成長するのは歯だけではなく顎もですよね。

 

いままで可愛くて小さい歯にあった
顎だったのですが、それが大きな歯に
変わる事によって顎も大きくなってきます。

 

そうすると今まで生えていた乳歯と乳歯の
歯の間に隙間が出来てきますよね。

 

そうなると噛み合わせが悪くなって
しまいますが、その調整をしているのが
歯ぎしりなのです。

 

原因は歯の調整

 

子供の歯ぎしりが気になり始める
頃は永久歯が生え始めてきた頃が
多いです。

 

自然とバランスを取る為に起きて
いる事で、それと一緒に今から増えて
くる永久歯が生えやすいようにして
くれているのです。

 

なので子供の歯ぎしりの原因は
永久歯が生えてくる場所を作って
くれていて

 

歯に出来た隙間を調整してより
かみ合わせをよくする為に自然と
歯ぎしりをしている事が多いのです。

どんな事もそうですが、隙間とかが
あるとそれを調整しようにしますからね
それと似たような感じだと思います。

 

永久歯に全て生え変わる頃には
歯ぎしりも治ってくるようになります。

 

治し方や対策法はあるの

 

子供の歯ぎしりは永久歯に生え変わる
頃には治ってくると書きましたが
そうではない場合もあります。

 

いつまでも歯ぎしりが治らない場合は
歯医者に行って一度しっかり診て
もらってください。

 

歯ぎしりを治す方法としては大人の
場合も同じなのですがマウスピース
がいいと言われています。

 

歯並びを寝ている時に治していく
方法で、市販でも売っている所は
ありますが

 

大人でも口の中に入れて寝るのって
物凄く抵抗があるので、自分の歯に
合った口に合うように歯医者さんで
作ってもらうのがいいですね。

 

歯の矯正っていうのもありますが
これはマウスピースと違ってお金が
大きく違ってきます。

 

実は僕は小学生の頃歯並びが悪くて
歯の矯正をしていたのですが
親に聞いてみると歯ぎしりも
しなくなったと言っていました。

 

なので歯医者さんに行って
どうすればいいのか見て貰って
相談するのが一番ですね。

 

後、ストレスが原因で子供の
歯ぎしりをしてしまう事もあるので
注意してください。

 

小学校に入って慣れない環境での
ストレスなどもあります。

 

寝るときにリラックス出来ていない
場合もあるので、そんな時は子供と
一緒に寝る前に深呼吸してリラックス
してあげるのも効果があるそうです。

 

リラックスする事で緊張がほぐれて
上下の歯がくっついてしまっているのが
少し開く事が出来るって事ですね。

 

歯ぎしりを改善して悪化しないように
予防していく対策についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒歯ぎしりを治し改善し予防していく

 

まとめ

 

子供の歯ぎしりが気になる原因は何
治し方と対策法について書いて
いきました。

 

子供の歯ぎしりの一番大きな原因は
乳歯から永久歯に生え変わる時に
生じる歯と歯の隙間を調整して
いる事が多いです。

 

しっかりと噛み合わせのバランスや
調整をしているって事なので
通常はそのままにしておいても
自然と歯ぎしりは治っていきます。

 

しかしあまりにも歯ぎしりが
酷い場合や、永久歯に生え変わっても
歯ぎしりが続いている場合は
歯医者さんに行って診てもらってください。

 

寝るときに何か力が入っているな
緊張しているのかなって時は
緊張をはぐしてあげる為にも

 

一緒に大きくゆっくりと深呼吸
して身体の歯の緊張をとってあげて
ストレスを感じていないかのチェック
も見てあげてくださいね。

 

虫歯を作らないようにしていく為に
正しいの磨き方についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒歯磨きの正しいやり方は！

 

小さい子供に虫歯が出来てしまう
移ってしまう原因や注意してほしい事
などについてはコチラの記事に書いて
あります。

⇒気をつけたい子供の虫歯の原因！