こんにちは、さらかずです。

 

歯磨き中に突然吐き気がすることが
ありますよね。

 

あの原因不明の「おえっ」とくる瞬間が
物凄くイヤで歯磨きが嫌いになってしまい
そうですが

 

吐き気だけじゃなく吐いてしまった時
とか自分は病気なのではないかと思って
しまうので

 

歯磨き中に吐き気がする原因はなんなのか
対処法や治し方がないのか調べてみました。

 

歯磨きが怖くなってしまう

 

いやー本当に歯を磨いている時に
突然襲ってくるあの吐き気は嫌ですよね。

 

なんで突然自分は吐き気がするのか
ただ虫歯がイヤだから歯を綺麗に磨いて
いるだけなのにって思ってしまいます。

 

軽い吐き気ならまだいいのですが
僕の場合は結構本格的な感じで
「おえっ」と唾を吐いてしまう感じなので

 

(思わず想像してしまった人はごめんなさい)

 

歯磨きは嫌いじゃないのですが、あの感覚が
物凄くイヤで歯磨きが本気で嫌いになって
しまうくらいに怖いです。

 

実際にそのまま吐いてしまった時も
あるので尚更なのですが・・・

 

普通に考えるとどこか体が悪くて
何かの病気のサインや前兆ではないのかと
考えたりもしてしまうので

 

歯磨き中に吐き気がする原因をまずは
知りたいですよね。

 

吐き気の原因になっているのは

 

そこで色々調べてみると結構僕のように
悩んでいる人がいるのに少しびっくり
しましたが

 

それだけ皆さん歯磨き中にイヤな思いを
しているってことですよね。

 

そこで歯磨き中に吐き気を起こしてしまう
原因となっているのが、嘔吐反射と言われて
いる症状なのです。

 

嘔吐反射？
嘔吐に反射するの？
何が？

 

って感じですよね。
僕も始めて聞く名前なのでどういった
事なのか、わからなかったのですが

 

嘔吐反射とは、舌の奥の方にある異物を
察知する装置のような感じで口の中に
何か異物が入ってくると吐き出そうと
するのです。

 

たまに奥歯に何か食べかすなどが
詰まってしまって指の先で取ろうと
した時に「おえっ」ってなりますよね。

 

あれは嘔吐反射によって舌の奥が
指先を異物と判断して口から出そう
としているのです。

 

この嘔吐反射はみんなが持っている
物なのですが、その感度というか
敏感さは人それぞれで

 

生理的な条件反射なのでなりやすい人と
なりにくい人がいるのです。

 

なので歯磨きの時に吐き気がするのは
歯ブラシが舌の奥に当たって条件反射で
嘔吐反射してしまうのが原因の一つです。

 

原因の一つ？
ってことはまだ原因があるってことですが

 

じゃ嘔吐反射になりにくい人は違うって
事になってくるので、その場合は
どうなのかってことですが

 

今度は歯ブラシではなく歯磨き粉に
原因がある場合があります。
 

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歯磨き粉には色々な味や匂いのする
香料が使われていますよね
僕は結構ミント系が好きなのですが笑

 

その香料が強すぎると人によっては
吐き気を感じてしまう事があるのです。

 

そして三つ目の原因として肝臓や胃が
弱っているです。

 

食べ過ぎたり飲み過ぎたりした時に
吐き気がするのと同じ状態で胃が
弱っていたり

 

後怖いのがストレスで弱ってしまって
いることですね。

 

ストレスは自分では知らないうちに
毎日の生活の中でため込んでいって
しまい吐き気を起こしてしまいます。

 

ストレスには心的ストレスや身体の
疲れから来るストレスもありますが
歯磨き中に吐き気がするのは両方共
なので注意しなくてはいけません

 

そして最後四つ目の原因がニコチンです。

 

これは僕もタバコを昔吸っていたので
よくわかるのですが、タバコを吸って
いると突然吐き気がする事があるですが

 

それはニコチンには嘔吐を引き起こす
成分が入っているからで、吐き気が
酷くなってしまうのです。

 

・歯ブラシが舌に当たっている
・歯磨き粉の香料
・体の不調
・ニコチン

 

これらが歯磨き中に吐き気に襲われる
原因となっているのです。

 

歯の病気で怖い歯周病の症状については
コチラの記事に書いてあります。

⇒歯周病の症状をチェック！

 

改善策と治し方

 

原因がわかったので後は自分にあった
改善策と治し方で対処していくのが
いいですよね。

 

歯ブラシが当たっているのなら
歯ブラシの先を短いやつに変えれば
当たるのを防ぐ事が出来ますし

 

歯ブラシが舌に当たっていない場合は
自分では気づかないですが、歯磨き粉の
香料が強すぎるのかもしれないので

 

無香料や香料の弱い歯磨き粉を使って
みてください。

 

後、タバコを吸っている人は禁煙して
みるか、本数を減らしてみてください。

 

そして食べ過ぎや飲み過ぎは注意すれば
抑えることが出来ますが、ストレスは
なかなか気づかないうちに溜まってしまうので

 

しっかりと体を休めることが大事に
なってくるのです。

 

吐き気が続いていたり、吐き気ではなく
吐いてしまう事があった場合は一度病院に
行って診てもらうのが大切です。

 

自分では気づかないうちに病気に
かかっていたら大変ですからね。

 

まとめ

 

歯磨き中に吐き気が起る原因は何
簡単な対処法と治し方について書いて
いきました。

 

僕も歯磨き中に吐き気がして歯を
磨くのが怖くてイヤになった事があるので
辛さはわかります。

 

僕の場合は原因となっている全ての事が
ほぼ当てはまっていたので、真っ先に
すぐに簡単に出来る歯ブラシと歯磨き粉を
かえました。

 

これだけで歯磨き中の吐き気は少なく
なりましたし、後歯磨きの仕方が
悪かったというのもあって治しました。

 

正しい歯磨きのやり方については
コチラの記事に詳しく書いてあるので
よかったら確認として見てみてください。

⇒歯磨きの正しいやり方

 

歯ブラシと歯磨き粉を変えても吐き気
が続いてしまう場合は、これを機会に
一度病院に行って診てもらうのも
物凄くいいと思います。

 

なかなか歯磨き中に吐き気がするからと
いって病院には行きにくいですが
先ほども書きましたが

 

吐き気ではなく何回も吐くっていう場合は
違ってきますので、その症状を病院で
お医者さんに言って診てもらう事が大事
な事だと思います。

 

虫歯が無いのに歯が痛くなる症状の原因
についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒虫歯が無いのには痛くなる原因は